Surabaya, Delikjatim.com – Anggota DPR RI komisi IX, H. Sungkono menggandeng Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menggelar sosialisasi Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) di Aula AR Fachruddin lantai 4 SD Muhammadiyah 11 Surabaya yang diikuti mayoritas warga kecamatan Krembangan serta anggota komisi B DPRD kota Surabaya, Minggu (3/7/2022).
Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) merupakan suatu tindakan sistematis dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menghimbau seluruh masyarakat Indonesia untuk menerapkan perilaku CERDIK. CERDIK merupakan singkatan dari Cek kesehatan secara berkala, Enyahkan asap rokok, Rajin beraktivitas fisik atau berolah raga, Diet yang sehat dan seimbang, Istirahat yang cukup dan Kelola stres.
Staff sub koor promosi kesehatan dan pemberdayaan masyarakat, Akbar Cendekia, menghimbau untuk tetap prokes dengan sering mencuci tangan dan memakai masker, walaupun duduk berjarak sekarang sudah tidak dimungkinkan lagi.
“Untuk melawan virus, maka hal utama yang perlu kita lakukan adalah menerapkan germas untuk melakukan tindakan pencegahan, diantaranya dengan rajin melakukan aktifitas fisik, sering mencuci tangan pakai sabun, menerapkan etika batuk, memakai masker serta menjaga kebersihan lingkungan, serta mengikuti vaksinasi lagi yaitu pfizer”, terang Akbar.
Lanjut Akbar, untuk ibu hamil sebaiknya konsultasi dulu kepada dokter di puskesmas terdekat diperbolehkan vaksin pfizer atau tidak, untuk konsultasi tidak dipungut biaya.
Sedangkan untuk siswa TK, pihak sekolah dapat berkoordinasi dengan pihak puskesmas terdekat atau diwilayah tersebut.
“Sampai kapan kita boleh membuka atau tidak bermasker, bilamana banyak warga atau masyarakat yang sudah vaksin”, tutup Akbar.
Ditempat yang sama, anggota komisi B DPRD kota Surabaya, dr Zuhrotul Mar’ah Lailatusholichah menjelaskan, kegiatan tersebut digelar dengan tujuan untuk memberikan informasi kesehatan serta promosi kesehatan dalam rangka mewujudkan masyarakat yang berprilaku hidup sehat.
“Walaupun pandemi sudah melandai, prokes tetap kita terapkan, jangan kendor, imunitas tetap dijaga, dan jangan lupa untuk selalu berdoa. Mudah-mudahan dimasa muda kita sehat, dihari tua juga menikmati hidup tanpa penyakit”, harap dr Zuhro. (Yuda).
Editor : Redaksi
